1,500 कैलोरी 7-डे फैट लॉस मील प्लान
वजन घटाने और पेट को भरा रखने के लिए 7 दिन का भारतीय शाकाहारी डाइट चार्ट। रोज 90 ग्राम प्रोटीन और 1,500 कैलोरी के अंदर।
7-Day
100g+ प्रोटीन 7-डे मसल गेन मील प्लान
बॉडीबिल्डिंग और मसल रिकवरी के लिए 7 दिन का हाई-प्रोटीन भारतीय शाकाहारी डाइट चार्ट। रोज औसतन 105 ग्राम प्रोटीन और 1,950 कैलोरी।
20-मिनट क्विक व बजट 7-डे मील प्लान
छात्रों और व्यस्त लोगों के लिए 20 मिनट में बनने वाला सस्ता और हाई-प्रोटीन भारतीय शाकाहारी डाइट चार्ट।