रेसिपी

हाई-प्रोटीन मूंग दाल इडली

बिना चावल के पीली मूंग और उड़द दाल से बनी स्पंजी, भाप में पकी इडली। 15 ग्राम शुद्ध पादप प्रोटीन, लो-ग्लाइसेमिक इंडेक्स और शून्य फैट के साथ उत्तम नाश्ता।

प्रोटीन 15g
कार्ब्स 37g
फैट्स 2g
कैलोरी 215 kcal
फाइबर 6g