रेसिपी

हाई-प्रोटीन क्रिस्पी सोया चंक टिक्की

सोया चंक्स, हरी मटर और भुने बेसन से बनी कुरकुरी तवा टिक्की। प्रति सर्विंग 21 ग्राम प्रोटीन, बिना आलू और बिना डीप फ्राई।

प्रोटीन 21g
कार्ब्स 25g
फैट्स 3.5g
कैलोरी 220 kcal
फाइबर 8g