Curry

रेसिपी

अंकुरित दालों की उसल (महाराष्ट्रीयन स्प्राउट्स करी)

अंकुरित मूंग, मटकी और काले चने से बनी पारंपरिक महाराष्ट्रीयन उसल। भुने नारियल और सुगंधित गोडा मसाले की ग्रेवी से भरपूर, शुद्ध शाकाहारी और ग्लूटेन-मुक्त।

प्रोटीन 8g

कार्ब्स 22g

फैट्स 5.5g

कैलोरी 155 kcal

फाइबर 6g

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रेसिपी

स्वादिष्ट मटर टोफू करी (डेयरी-मुक्त मटर पनीर)

मीठे हरे मटर और हल्के भुने टोफू से बनी खुशबूदार उत्तर भारतीय करी। बिना पनीर, मक्खन या क्रीम के पारंपरिक मटर पनीर का संपूर्ण पौष्टिक विकल्प।

प्रोटीन 12.5g

कार्ब्स 15g

फैट्स 6.5g

कैलोरी 175 kcal

फाइबर 6g

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रेसिपी

हाई-प्रोटीन टोफू टिक्का मसाला (रेस्टोरेंट स्टाइल रेशमी ग्रेवी)

काजू की मखमली ग्रेवी और तंदूरी स्वाद वाले भुने टोफू से बनी स्वादिष्ट सब्जी। बिना क्रीम और मक्खन के शुद्ध शाकाहारी पोषण।

प्रोटीन 14g

कार्ब्स 20g

फैट्स 13.5g

कैलोरी 245 kcal

फाइबर 4.5g

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रेसिपी

हाई-प्रोटीन मेथी मटर टोफू (डेयरी-मुक्त मलाईदार करी)

ताजी मेथी, मीठे मटर और भुने हुए टोफू से बनी रेशमी काजू करी। पारंपरिक मेथी मटर मलाई का शून्य-कोलेस्ट्रॉल और शुद्ध शाकाहारी रूप।

प्रोटीन 13g

कार्ब्स 17g

फैट्स 10g

कैलोरी 205 kcal

फाइबर 5g

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