Traditional

रेसिपी

देसी बिहारी स्टफ्ड सत्तू पराठा

भुने चने के सत्तू, तीखे सरसों तेल और अजवाइन से भरा पारंपरिक गेहूं का पराठा। प्रति सर्विंग 14.5 ग्राम शुद्ध पादप प्रोटीन।

प्रोटीन 14.5g

कार्ब्स 56g

फैट्स 6.5g

कैलोरी 330 kcal

फाइबर 11g

15 मिनट और पढ़ें →

रेसिपी

उबली हुई मूंगफली, राई, उड़द दाल, कढ़ी पत्ता, ताजे नारियल और नींबू के रस से बना दक्षिण भारतीय वेरकाडलाई सुंडल। 11 ग्राम प्रोटीन और ग्लूटेन-मुक्त।

प्रोटीन 11g

कार्ब्स 10g

फैट्स 24.5g

कैलोरी 285 kcal

फाइबर 4.5g

10 मिनट और पढ़ें →

रेसिपी

भुनी मूंगफली, ताजी मेथी और तिल से बना पौष्टिक व मुलायम गुजराती थेपला। प्रति सर्विंग 11.5 ग्राम शुद्ध पादप प्रोटीन, बिना दही या घी के।

प्रोटीन 11.5g

कार्ब्स 34g

फैट्स 12g

कैलोरी 275 kcal

फाइबर 7.5g

15 मिनट और पढ़ें →